Nodarbībās bērni apgūst dažādus deju stilus ar pamata virzienu uz klasisko deju – baletu. Mācekļi attīsta pareizu stāju, fizisko formu, plastiku, koordināciju, pašpārliecinātību un veiklību. Deju nodarbības palīdz mācekļiem attīstīt savu ķermeni, atbrīvoties no saspringuma un stresa.
Šī virziena programma ir domāta četrām pamata vecuma grupām :
I gruppa –Bērni – no 6 līdz 8 gadiem
II gruppa – Juniori – no 9 līdz 12 gadiem
III gruppa – Solo – no 13 līdz 18 gadiem
IV gruppa – Pieaugušie – no 19 gadiem
Nodarbības notiek trīs reizes nedēļā pa 1 st. (60 min.)
I un II gruppai un pa 2 st. (120 min.)
III un IV gruppai ar pārtraukumu pēc pedagoga uzskatīšanas.

Baleta nodarbība, kura ir izstrādāta speciāli sievietēm brīnišķīgajā mazuļa gaidīšanas laikā. Nodarbība ietver sevī vingrinājumus, kas noņem muguras muskuļu sasprindzinājumu un nostiprina iegurņa apakšdaļas muskuļus. Pedagoga novērojumā izpildīsim vingrinājumus, kuri palīdzēs novērst tādas nepatīkamas grūtniecības izpausmes, kā kāju krampji un tūskas. Baleta kustības pie stieņa koriģēs stāju un uzlabos asinsriti visā ķermenī.

Lai padarītu nodarbību ērtāku, izvēlieties brīvu un neapspīlējošu apģērbu.
Nodarbību uzsākšanai ir NEPIECIEŠAMA rakstiska atļauja no Jūsu ginekologa!

Nodarbības ilgums – 40/45 min. Pēc tam ir iespēja palikt uz tējas pauzi ar patīkamām sarunām.